いつまでも喜びと発見のある毎日を。

ヨガを通して、ご自身を見つめ直してみませんか?
体と心の満足は自分自身で満たすものです。そのお手伝いをさせていただくのがyoga studio TULAです。

アナトミック骨盤ヨガ




NEW!【10月スケジュールUPしました】

🌕満月のヨガ
9月10月の満月の夜は屋上でクラスを開催します。

クラススケジュールをご確認の上、ご予約ください。

※満月のヨガクラスは体験クラスは受け付けておりませんのでご了承ください。

【YouTube限定配信のお知らせ】
クラス再開まではYouTubeにてヨガシークエンスやトレーニング動画を限定配信しております。ご希望の方のみに配信しておりますので[お問い合わせcontact]からご連絡下さい。

メッセージ欄にメンバーNo、お名前、希望する配信ツール(メールまたはLINE)を明記して下さい。こちらから返信いたします。

※メール希望の方は迷惑メール拒否などの設定解除をお願い致します。
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What’s Yoga studio TULA

身体に“効く”ヨガ

身体にとって安全で正しいポーズへ拘ることで筋トレ効果が生まれます。
腰痛や肩こり、姿勢改善などの不調はヨガで効果的に取り除きましょう。

アナトミック骨盤ヨガ®︎

解剖学をベースに考えられたヨガメゾット。ちょっとキツイ!だけど効く!
ヨガ初心者からどなたでもできるポーズで効果を体感してください。

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トレーニングやクラスの様子、日々の出来事から感じることを書いています。
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講師紹介

Mayumi Miyajima

yoga studio TULAメインインストラクター。
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